un habito de mas de 15 dias

hace poco leei en un libro ( muy estupido y aburrido por cierto) que un mal habito se quita en 15 dias, aunque dudo de esa afirmacion, tengo un mal habito desde los 13 al que he renunciado muchas veces mas de 15 dias y siempre termina por volver, y tambien tengo un habito, aunque nada malo, que hace algun tiempo intente renunciar y pasaron mas de 15 dias y el habito sigue conmigo, uno muy malo y el otro bastante bueno y lo unico que tiene en comun es que no quiero renunciar a ninguno de los dos, pero bueno, basandonos en las suposiciones de dicho libro y tomando en cuenta que mi falta de constancia es un habito al que SI quiero renunciar, veamos que pasa mañana...